Da ich zum Thema Zeit schreibe, komme ich direkt zum Punkt: Wie möchten Sie Ihre Zeit verbringen? Im Alter werden Sie hoffentlich positiv auf Ihr Leben zurückblicken und Bilanz ziehen: Was waren gute Entscheidungen? Sie werden sich vermutlich auch fragen: Was hätte ich lieber tun sollen? Womit habe ich meine Zeit „vergeudet“?
Wir haben sehr unterschiedliche Lebensmodelle und doch möchte jeder und jede von uns später einmal nichts bereuen, weder Schmerzen noch Einschränkungen durch Krankheiten haben und mit sich im Einklang sein. In jedem Modell kann ich meine Prioritäten klar gesetzt haben und letztlich dennoch nicht danach leben.

Einige Beispiele: Ich kann meine Arbeit lieben, aber so viel Zeit und Energie in diese investieren, dass ich am Ende ausgelaugt und desillusioniert bin, da ich kein Erfolgserleben habe. Ich kann meine Familie über alles lieben und gleichzeitig immer in Sorge sein, dass es ihr gut geht und zu viel arbeiten, mich zu viel kümmern, mich selbst aufgeben. Ich kann ein Genussmensch sein und doch die Grenze nicht einhalten, die mein Körper mir vorgibt, um den Genuss nicht durch Beschwerden zu trüben. Ich kann mich für eine bessere Welt einsetzen und gleichzeitig andere, die das nicht tun, verachten und diese vielleicht sogar dementsprechend behandeln. Ich kann eine Leidenschaft haben, die mich in eine Abhängigkeit führt, die nicht mehr entspannt und befreit, sondern mich einengt. Vielleicht möchte ich gute Arbeit abliefern, gönne mir aber nicht die Pausen, die ich dafür bräuchte. Es kann sein, dass ich es allen Recht machen möchte und dadurch für keinen richtig Zeit habe.
Wenn ich Bilanz ziehe, wird das Ergebnis nicht sein, dass ich alles zu 100 % richtig gemacht habe. Aber ich soll mich auch nicht grämen, so viel Zeit verschwendet zu haben. Es gibt gute Gründe, weshalb wir genau so gehandelt haben und nicht anders, und hinterher sind wir immer klüger. Aber im Hier und Jetzt können wir immer wieder neu entscheiden und Weichen stellen, wie wir unsere Zeit verbringen und was uns wichtiger ist. Und die Entscheidungen für Ihr Leben, die Auswahl unter den konkreten Optionen, treffen letztendlich Sie.
Das Schöne ist, dass wir alle bis zum Ende immer wieder Zeit und Handlungsmöglichkeiten geschenkt bekommen. Gefühlt vielleicht nie genug Zeit und nicht die gewünschten Optionen, aber doch immer wieder neu und ohne Vorbedingungen.
In ihrem Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden“ zählt Bronnie Ware diese Punkte auf:
1.: Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarteten.
2.: Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
3.: Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
4.: Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten.
5.: Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt.

Ich wünsche Ihnen jetzt, wenn es noch nicht zu spät dazu ist, dass Sie sich Zeit nehmen für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind!

Ihr Luis Vega
Stressbewältigungstrainer, Dipl.-Sozialpädagoge

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