Jeder Mensch erlebt Stress, und durch die Veränderungen in der Gesellschaft gibt es immer mehr Stressoren. Zuviel Stress macht jedoch krank. Daher möchten wir Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie Ihren persönlichen Stress verringern und besser bewältigen können, um gesund zu bleiben. Dazu gibt es viele „Rezepte“, die aber nur funktionieren können, wenn auch die innere Haltung dazu passt.

Wir werden daher beleuchten, weshalb wir uns so selten eine Auszeit gönnen oder weshalb wir zu wenig tun, was uns eigentlich gut tut. Wir werden der Stressreaktion auf den Grund gehen und die Dynamik für unsere Gesundheit nutzen.

Kurs zum Stressabbau

Schließlich können Sie sich Ihren persönlichen Weg zum Ausgleich aus einem Blumenstrauß von Möglichkeiten aussuchen. Wir versprechen Ihnen, dass Sie Stress und Stressabbau nach unserem Kurs mit anderen Augen sehen werden.

Auf unserer Seite erhalten Sie nähere Informationen zum Kursablauf. Mit weiteren Fragen können Sie sich an unser Team wenden. Nach der kostenlosen Registrierung können Sie alle Funktionen von Stress Minimal nutzen, d.h. Web-Seminare inklusive Web-Chat, Forum, Blog und die erste Einheit des Gesundheitskurses zum „Reinschnuppern“.

Vielen Dank schon einmal für Ihre Aufmerksamkeit und hoffentlich auf Wiedersehen!