Finden Sie Ihre innere Ruhe mit dem Gesundheitskurs „Stress Minimal“ !


Unser innovativer Online-Kurs ist ein von Krankenkassen zertifizierter Kurs gegen Stress. Er besteht aus neun Einheiten zu speziellen Stressbewältigungs-Themen. Jede Einheit umfasst Video-Vorträge, Materialien zum Nachlesen und ein Entspannungs-Video.

Im Vergleich mit einfachen Stressbewältigungs-Methoden (Musik hören, lesen) entwickeln Sie mit Hilfe des Kurses eine Kompetenz, mit dem Stress effektiv umzugehen. Dadurch wird ein langfristiger Effekt erreicht.

Ihre Vorteile